Що таке дитяче взуття з супінатором и для кого воно підходить?

Супінатор, він же підсводник або викладка внутрішнього зводу - це те саме ущільнення на устілці, без якого, на думку багатьох батьків, дитяче взуття автоматично стає поганим. Що стало причиною масового поширення такої думки - невідомо. Але ортопеди запевняють, що це всього лише один з міфів, що стосуються дитячого взуття. Сьогодні фахівці нашого інтернет-магазину Theo Leo розкажуть, для чого потрібен супінатор у дитячому взутті насправді, та кому він підходить, коли підсводник дійсно незамінний, а в яких випадках може принести шкоду зростаючим ніжкам.

Функції супінатора у дитячому взутті

Більшість з тих, хто читає ці рядки, звичайно ж, знають, як виглядають устілки з супінатором. Більш просунуті навіть у курсі, що вони допомагають при плоскостопості. А ось механізм дії цих вкладок зрозумілий далеко не всім. Тому для початку давайте розберемося, навіщо існує супінатор, і які функції він повинен виконувати.

А почнемо з того, що під час ходьби людська стопа робить безліч рухів. Якщо опис цієї схеми сильно спростити та відкинути складну термінологію, то вийде наступне. Здорова стопа не плоска, а має форму дуги. Під час руху, і особливо бігу, при зіткненні ноги з підлогою ця дуга розпрямляється (фахівці цей процес називають пронацією), а потім швидко повертає колишню форму (супінація). Завдяки таким нехитрим діям, створюється пом'якшення удару при контакті ноги з твердою поверхнею. Навіщо це потрібно? Щоб полегшити навантаження на суглоби, хребет і навіть запобігти мікрострусам головного мозку. У людей з плоскостопістю зв'язка «пронація-супінація» не відбувається, тому ефект амортизації при пересуванні у них відсутній. Для виправлення цього порушення були придумані супінатори - невеликі валики, що дозволяють створити супінацію стопи.

Але говорячи про супінатори, відразу слід підкреслити, що далеко не всі вони однакові. Описаний вище приклад - це так звані ортопедичні підсводники, які використовують для лікування плоскостопості, а також застосовують після травм стопи або гомілки. Вони допомагають відновити прогін стопи, надають нозі стійкість, призводять в анатомічне положення зв'язки, м'язи та суглоби ноги. Але є й інші версії супінатора, які не створюють лікувального ефекту, але можуть вплинути на процес формування дитячої стопи.

Правильний підсводник

По-справжньому правильний ортопедичний супінатор з лікувальним ефектом присутній тільки на ортопедичних устілках, зроблених за індивідуальним зліпком стопи. Тому його форма, розмір і ступінь жорсткості є характеристиками суто індивідуальними і розраховані таким чином, щоб виправити ту чи іншу деформацію. Тобто підсводники, які присутні у звичайному дитячому взутті, не мають нічого спільного з лікувальними ортопедичними. Так, вони також представляють собою горбик, що сприяє супінації стопи, і привчають дитячу ніжку до анатомічно правильної позиції, але лікувати складні деформації такого типу підсводники не можуть. Скажемо більше, частина ортопедів, навпаки, виступають проти того, щоб здорові діти постійно носили взуття з супінатором.

Коли потрібно дитині взуття з супінатором

Почнемо з того, що стародавні люди, знати не знали про супінатори, бігали босоніж і, якщо вірити дослідникам, на плоскостопість не скаржилися. Тоді чому сучасна людина з таким трепетом вибирає собі та своїм дітям взуття з підсводниками? Причина якраз таки у тому, що цивілізовані люди перестали ходити босоніж, з дитинства «закували» свої стопи у взуття з твердою підошвою, чим позбавили їх природного масажу, який зміцнює зв'язки та м'язи. А без добре розвинених м'язів стопа не може утримувати звід. Ось і виходить замкнуте коло. Але, ясна річ, ніхто в сучасному світі ходити босоніж не буде, тому взуття з супінаторами і далі буде актуальним. Але якщо підсводники призначаються дитині, важливо пам'ятати деякі правила.

По-перше, взуття з супінатором не потрібно маленьким дітям. У всіх малюків є вроджена плоскостопість. Це нормально і не потребує лікування. Тому малюкам до 2 років взуття з супінатором ні до чого. Нехай м'язи та зв'язки малюка розвиваються природним шляхом, без шкідливих «помічників».

Якщо дитина росте, а плоскостопість не проходить, або ж з'явилися інші деформації стопи, то взуття з підсводником їй не тільки можна носити, але й потрібно. Тільки знадобляться не звичайні супінатори, а лікувальні - досить жорсткі, високі, виготовлені за спецзамовленням.

А тепер головне питання: навіщо взуття з супінаторами здоровим дітям? Звичайний супінатор (присутній у більшості моделей сучасного дитячого взуття) більш м'який і не такий високий, як ортопедичний. Так, він не дає лікувального ефекту, але у деяких випадках може зробити пересування дитини більш комфортним. Особливо корисні взуттєві вироби з супінаторами для дуже активних дітлахів, які захоплюються спортом і рухливими іграми. Для їх ніжок важлива добра амортизація, яка неможлива без правильної супінації.

У яких фасонах взуття потрібен супінатор

Насамперед, підсводник певної жорсткості та висоти обов'язково повинен бути присутнім у лікувальному ортопедичному взутті. Але такі варіанти, зазвичай, потрібно вибирати разом з лікарем, тому на цьому питанні не будемо довго зупинятися. Куди цікавіше - в яких фасонах повсякденного дитячого взуття підсводник вітається, а коли він зайвий.

Як вже згадувалося, супінатор важливий елемент взуття для рухливих дітей. Тому він обов'язково повинен бути у спортивному взутті. В інших випадках - за бажанням батьків. Хоча бажано, щоб виріб, в якому хлопчик чи дівчинка проводить по кілька годин на день, мав м'який невисокий супінатор. Це полегшить навантаження на опорно-руховий апарат.

Поради для здорового формування стопи малюка

Золоте правило вибору дитячого взуття з супінатором: виріб повинен ідеально підходити дитині за розміром. Якщо черевички куплені на виріст або хоч трохи малі дитині, підсводник під стопою зміщується, тим самим формуючи анатомічно неправильну дугу (звід). Результат - замість амортизації та створення правильної рухової звички, посилюється навантаження на ноги та з’являється деформація стоп.

Тепер щодо конструкції самого супінатора. Якщо він майже плоский, а під натисканням пальця легко вдавлюється, то свою функцію у взутті виконувати він не буде. Іншими словами, модель з таким підсводніком нічим не відрізняється від варіанту без нього. Також не слід купувати фасони із занадто жорстким і високим (більше 5 мм) супінатором. Така підкладка з часом викликає ослаблення м'язів стопи. Правильний супінатор по висоті не повинен перевищувати 4 мм, він в міру м'який, а при натисканні добре пружинить.

Але вибираючи корисне для дитячих ніг взуття, слід звертати увагу не тільки на наявність супінатора. Величезне значення для правильного формування стоп має підошва. Вона повинна бути легкою, гнучкою під великим пальцем, мати широкий стійкий каблук і не ковзати. Не менш важлива наявність міцного задника, що фіксує гомілковостопний суглоб малюка, і широкого носка, що не здавлює пальці. Тільки дотримання всіх цих правил робить взуття корисним для дитячих ніжок.

Без шкоди для дитячих ніжок

Тепер ви нарешті знаєте правду про супінатори в дитячому взутті. Якщо все ще залишилися питання або боїтеся купити дитині неправильні черевички, то пропонуємо звернутися за додатковою консультацією до фахівців нашого інтернет-магазину. Завдяки порад досвідчених консультантів, ви безсумнівно зможете підібрати своєму непосиді, серед величезного асортименту Theo Leo, модель з найбільш зручним супінатором.